Gesundheitsbewusst bis ins hohe Lebensalter! Wir bieten ein ausgewähltes, hochwertiges Programm, welches Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität steigert. Selbstverständlich steht der Spaß immer im Vordergrund. Ausflüge in die Kulturlandschaft rund um die Gedenkstätte Point Alpha mit Besichtigung der ehemaligen Grenzanlagen und dem Museum sowie kleine Wanderungen mit Blick auf das Hessische Kegelspiel, runden das Programm ab.
- 6 Übernachtungen (exkl. Kurtaxe) /Vollpension
- Begrüßung: Kennenlernen und Informationen zur Aktivwoche mit Hausführung
- Ermittlung der individuellen körperlichen Leistungsfähigkeit einschl. Auswertung und Trainingsempfehlung durch einen Koordinationstest
- Workshop: Einweisung in die Gerätetrainingsflächen
- Muskelentspannungstraining nach Jacobson
- Theoretische und praktische Einweisung in die Grundlagen des Nordic Walking
- Nordic Walking: Tour Fulda
- Nordic Walking: Tour auf der Grenze von Hessen und Thüringen
- Gleichgewichts- und Koordinationstraining
- Aqua-Fitness
- Seminar: Erlebnis gesunde Ernährung
- Einkaufstraining mit Warenkunde
- Kräuterkunde im Kräutergärtchen, anschließend Herstellung eines Kräuteröls
- Abschlussgespräch der Aktivwoche
- Betreuung
- Fitnesscocktail im Rahmen der Begrüßung
- Essen mit regionaler Traditionsküche aus der Rhön
- Besuch der Barockstadt Fulda mit Besichtigung des Doms und anschließendem Besuch der traditionellen Privatbrauerei Wiesenmühle
- Ausflug zur Gedenkstätte Point Alpha auf der Grenze von Hessen und Thüringen
- Tägliche Nutzung des Gesundheitsclubs mit Schwimmbad, Gerätetrainingsflächen, Sauna und Kursprogramm sowie des Wassertretbeckens
- Wanderkarte
- Bewegte Meditation
- Nordic Walking Equipment
- Bei An- und Abreise Fahrservice (Bahnhof Bad Salzschlirf)
- Gutschein für einen Aufenthalt in der Vulkan-Therme in Herbstein (Bustransfer möglich)
- Leihbademantel
- Gutschein Bistro Blaues Wunder: Tasse Kaffee oder aromatischen Tee
- Fitnesscocktail im Rahmen des Abschlussgespräches
- Gemeinsames Abschieds-Abendessen (Freitag)
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2024 - 31.12.2024Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 200,-€ für das Gesundheitsprogramm – bei den dargestellten Preisen bereits in Abzug gebracht. |
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Kliniken
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
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Tomesa Fachklinik Link zur Webseite | 519,00 € | 559,00 € |
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Klinik und Gesundheitszentrum am Kurpark Link zur Webseite | 539,00 € | 579,00 € |
FID: 2401104
