Logo Aktivwoche
AKTIVWOCHE.XTENSIVE

Bad Salzuflen
Deutschland / Nordrhein-Westfalen 

KURSNUMMER (ZPP)

20201012-1241919

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
97 %

Steigern Sie Ihre Fitness mit einem gezielten Trainingsplan: Der Schwerpunkt dieser Aktivwoche liegt auf einer Stärkung Ihrer Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit. Das vielseitige Programm verbessert zudem die Funktion Ihres gesamten Bewegungsapparates. Genießen Sie beim Training die herrliche Natur der Salzufler Parkwelten. Das Indoor-Programm findet in den modern ausgestatteten Räumen der Präventionswelt der VitaSol Therme, Extersche Str. 42 statt.

 

  • 6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag) /Frühstück (Fewo ohne Verpflegung)
  • Begrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Ermittlung der Leistungsfähigkeit in der Gruppe
  • Einführung in ein choreographiertes Ganzkörper-Workout (Special)
  • Übungen zur Rumpfstabilisation – Core Training
  • Funktionelles Ganzkörpertraining mit Musik (Aktiv-Work-Out)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Nordic Walking
  • Terraintraining in hügeligem Gelände
  • Joggen
  • Indoor Cycling
  • Aquafitness
  • Entspannungstraining
  • Seminar: „Ausdauertraining, richtige Ernährung und korrekte Belastungsdosierung”
  • Abschlussgespräch – Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Willkommensgetränk im Rahmen der Programmvorstellung
  • Nutzung der ThermenLandschaft und des SaunaParks der VitalSol Therme an 5 Tagen (Mo. -Fr.)
  • 1x Massage

Saisonzeiten

ganzjährig

06.03.2022 - 26.11.2022

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Das Stadthaus bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
288,00  €
Fewo Schulte bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
  Link zur Webseite
288,00  €
Tal Residenz bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
  Link zur Webseite
288,00  €
Fewo \"Altstadtliebe\" bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
288,00  €
Fewo Lippold bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
288,00  €
Fewo am Kurpark bei 2-Pers.-Belegung pro Person
Kategorie: Ferienwohnung / -haus
288,00  €

Pensionen

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Haus Erdbrügger
303,00  € 327,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Joh
Kategorie: Hotel
303,00  € 327,00  €
Haus Europa Standard
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 333,00  €
Haus Hansa Standard
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 333,00  €
Haus am See
Kategorie: Hotel
333,00  € 333,00  €
Salzufler Hof
Kategorie: Hotel
333,00  € 333,00  €
Hotel Lippold
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 357,00  €
Villa Holstein
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
333,00  € 363,00  €
Staatsbadhotel Maritim
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
435,00  € 435,00  €
Hotel Römerbad
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
435,00  € 435,00  €
Hotel Arminius
Kategorie: Hotel
435,00  € 435,00  €
Best Western Hotel Ostertor
Kategorie: Hotel
435,00  € 435,00  €

Zusatzinformationen:

Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.

*Einzelbelegung Fewo mit Aufpreis möglich

Haus Erdbrügger: SaAP 23 und 24 nicht buchbar

Haus Europa: SaAP 01, 02 und SaAP 22 bis 24 nicht buchbar

Hotel Maritim: SaAP 05 nicht buchbar

Hotel Arminius: SaAP 09 nicht buchbar

 

Zusätzliche Informationen zur Unterbringung:

Für die Entrichtung des Kurbeitrags erhalten Sie in Ihrer Unterkunft Ihre persönliche SalzuflenCARD. Mit dieser Karte können Sie viele Leistungen kostenlos oder vergünstigt nutzen. Kostenlos sind: Eintritt in Kurpark und Wandelhalle, Trinkbrunnenausschank, Konzerte des Staatsbad Orchesters, Fahrten mit dem Stadtbus und vieles mehr.

Termine

Für dieses Programm sind leider keine Termine mehr verfügbar.
FID: 2201056