In der voralpinen Natur am Schliersee und Tegernsee sind Regeneration, Aktivangebote und Ruhe zu Hause. Denn an den Ufern dieser Seen hat Wohlfühlen Tradition. Renommierte Experten bereiten den Weg zu einem gesünderen Leben. Mit kompetenter Unterstützung von „medius medizinische fitness“ haben Sie hier Gelegenheit, sich Zeit für sich zu nehmen und im Rahmen verschiedener Kurse und Workshops aktiv zu werden. Neben Yoga und Autogenem Training steht auch Rückentraining, Nordic Walking, Pilates und Gymnastik auf dem Programm.
Das Programm können Sie sowohl am Schliersee sowie in der Gesundheitsregion Tegernsee buchen.
- Begrüßung und Programmbesprechung
- Ermittlung der Rückenbeweglichkeit
- Rumpfstabilität in der Natur
- Terraintraining mit Pulskontrolle in der Alpenregion
- Faszientraining
- Nordic Walking am Tegernsee oder Schliersee
- Workshop: „Warum habe ich Rückenschmerzen?“
- Autogenes Training
- Yoga
- Rückenschule
- Koordinationstraining
- Workshop: „Wie wichtig ist die Ernährung auch für den Rücken?”
- Rumpfstabilisation mit Pilates und Entspannung
- Wirbelsäulengymnastik
- Sensomotorisches Training der Tiefenmuskulatur
- Abschlussgespräch und Reflexion
- Betreuung
- Getränke im Rahmen der Begrüßung und Programmbesprechung
- Tägliche Nutzung des Gesundheitszentrums „medius medizinische fitness” sowie der medius Sauna
- Gästekarte/TegernseeCard (mit vielen Vergünstigungen)
- Landkreisweite Busnutzung mit der Gästekarte/TegernseeCard
- Eintritt in die Tegernsee Arkaden (Termine T)
- 1x Verzehrgutschein im Wert von 15,- € (in ausgewählten Restaurants am Tegernsee und Schliersee einlösbar)
- Eintritt ins Markus-Wasmeier-Museum (Termine S)
- Eintritt in die Spielbank Bad Wiessee (Termine T)
Saisonzeiten
Nebensaison
06.02.2022 - 26.03.202213.11.2022 - 19.11.2022
Hauptsaison
01.05.2022 - 08.10.2022Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
|---|---|---|
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Fewo Webermohof Typ 1 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 390,00 € | |
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Fewo Webermohof Typ 2 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 410,00 € | |
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Fewo Liedschreiber Typ 3 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 425,00 € | |
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Appartementhaus Schirsner Typ 1 (Schliersee) Kategorie: Appartment | 410,00 € | |
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Appartement Schirsner Typ 2 (Schliersee) Kategorie: Appartment | 450,00 € | |
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Fewo*** Hollerauer kleine Wohnung (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 250,00 € | |
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Fewo*** Hollerauer Neureuth (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 260,00 € | |
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Fewo*** Schußmann Typ 1 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 265,00 € | |
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Fewo*** Schußmann Typ 2 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 280,00 € | |
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Fewo*** Hollerauer Setzberg (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 310,00 € | |
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Fewo*** Hollerauer Blauberg (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 310,00 € | |
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Fewo Liedschreiber Typ 1 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 335,00 € | |
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Fewo Seehäusl Schliersee* (Schliersee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 360,00 € | |
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Fewo Liedschreiber Typ 2 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 370,00 € |
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
|---|---|---|
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Fewo Webermohof Typ 1 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 390,00 € | |
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Fewo Webermohof Typ 2 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 410,00 € | |
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Fewo Liedschreiber Typ 3 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 425,00 € | |
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Appartementhaus Schirsner Typ 1 (Schliersee) Kategorie: Appartment | 440,00 € | |
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Appartement Schirsner Typ 2 (Schliersee) Kategorie: Appartment | 490,00 € | |
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Fewo*** Hollerauer kleine Wohnung (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 250,00 € | |
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Fewo*** Hollerauer Neureuth (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 260,00 € | |
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Fewo*** Schußmann Typ 1 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 299,00 € | |
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Fewo*** Schußmann Typ 2 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 320,00 € | |
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Fewo*** Hollerauer Setzberg (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 310,00 € | |
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Fewo*** Hollerauer Blauberg (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 310,00 € | |
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Fewo Liedschreiber Typ 1 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 335,00 € | |
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Fewo Seehäusl Schliersee* (Schliersee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 360,00 € | |
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Fewo Liedschreiber Typ 2 (Tegernsee) Kategorie: Ferienwohnung / -haus | 370,00 € |
Pensionen
Hotels und Hotel garni
Zusatzinformationen:
Ferienwohnungen: nur 2-Personen-Belegung
Fewo Seehäusl Schliersee: inkl. Frühstück
DZ zur Einzelnutzung: Gästehaus Goldhofer ”Zum Bockweber” für 480,- €, Gästehaus Rißeck für 520,- €
Termine die ausschließlich im Tegernseer Tal stattfinden: TSR 01; TSR 03; TSR 04; TSR 06; TSR 08
Termine die ausschließlich am Schliersee stattfinden: TSR 02; TSR 05; TSR 07
FID: 2201146
